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Cupone – Camigliatello Silano    
Lunghezza del sentiero: Km. 10
Tempo di percorrenza: Ore 3
Dislivelli: trascurabile
Accesso: In prossimità del Centro visita del Parco in località Cupone .Dal centro visita del Parco Nazionale della Sila si prosegue costeggiando il lago Cecita e poi in località Vaccarizzo fiancheggiando la SS 117 fino a Camigliatello S.
Acqua: Cupone, Camigliatello e numerose fontane lungo il percorso.
Posto tappa: Camigliatello S.( Alberghi, ristorante , bar)Tappa Camigliatello S. – Spezzano Piccolo
Accesso: Località Tasso Camigliatello Silano
Sviluppo: Km 18
Tempi: ore 7
Dislivelli: in salita 450 mt, in discesa mt 900
Acqua: Serra Stella
Posto tappa: Spezzano Piccolo – Spezzano Sila

Da Camigliatello si arriva alla stazione sciistica del Tasso da dove proseguendo verso sud si arriva in prossimità della vetta di Monte Curcio(1720) . Si prosegue verso ovest fino a Monte Stella e poi si scende fino a Timpone Marco Romano e proseguendo su una pista forestale di attraversa Aria di Manche e si arriva a Torre Marnutta e da qui nei pressi dell’abitato di Spezzano Piccolo.